【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲
K-POPといえばダンスに目を奪われる曲が多いですよね。
鍛えに鍛えた実力から湧き出るエネルギーとパフォーマンスはオーディエンスを無我夢中にさせてくれること必至です！
そんなK-POPのダンスナンバーやクラブで聴きたくなる曲を中心に、「流行りのダンス曲」や「ダンスの練習にもってこい」なオススメのナンバーをリサーチしました。
もちろん聴いても楽しめます！
文化祭や練習曲の選曲だったり、好きな曲を見つけるきっかけにご活用くださいね。
それでは、K-POPならではのダンスミュージックを一緒に楽しみましょう！
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【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（221〜230）
내꺼야 (PICK ME)IZ*ONE
PRODUCE48のテーマ曲として歌われてきた『내꺼야 (PICK ME)』。
象徴的な1曲で、IZ*ONEバージョンとしても公式なステージで度々披露していますね。
宮脇咲良さんがセンターをつとめた、初々しくも華やかな制服姿を思い出す方も多いのではないでしょうか。
日韓両国で愛され、カジュアルでかわいらしい振り付けながら、未来への希望を感じる力強い1曲です。
ButterflyLOONA
今月の少女 LOOΠΔの2019年リリースの童話のような幻想的なムードを感じさせる1曲です。
ステキな男性との出会いが女性を変えてかがやかせることありますよね。
どこかキレイになったり、やさしさがでたり。
まるでキレイなチョウのように羽ばたくように。
この曲はチョウのように優雅さを感じさせるダンスが雰囲気たっぷりです！
Sour CandyLady Gaga, BLACKPINK
個性あふれるスター、レディー・ガガさんとガールクラッシュなカリスマ、BLACKPINKがコラボした2020年の1曲。
アルバム『Chromatica』に収録されています。
レディー・ガガさんの方から熱望し連絡して実現したというナンバーで、エッジの効いたダンス・ポップチューン。
その人気の広さから、カバーダンスが世界的にアップされています。
ガガさんもブルピンも個性的なスタイルで自分らしい強さを表現するアーティスト。
型にとらわれないかっこよさを感じますね！
Bad GirlsLee Hyori
女性のたくましさを歌った『Bad girls』。
こちらはK-POP第一世代を代表するガールズグループ、ピンクルことFin.K.L.でリーダーをつとめたイ・ヒョリさんが2013年にリリースしたナンバーです。
最初の歌詞のゾーン、ダンスに関係はないのですが、一つひとつダンスにおいて気をつけるポイントを意識できるような感じのフレーズになっています。
セクシーではありつつ、こびない堂々としたスタイルがかっこいいですよ。
踊っていて気持ちよくなれる曲調なので、そういったダンス曲をやりたいときにおすすめです！
My DestinyLyn
韓国の女性歌手Lynさんが歌う、ドラマ「星から来たあなた」のサウントラックとして2013年12月にリリースされた楽曲は、聴く人の心を深く揺さぶります。
愛と運命をテーマに、失われた愛を再び見つけることへの願いを繊細に表現しています。
Lynさんの情感豊かな歌声が、愛する人への深い憧れと変わらぬ愛情を伝え、多くのリスナーの共感を呼んでいます。
ドラマの感動を深める重要な役割を果たし、数々の音楽賞も受賞しました。
切ない恋心や運命的な出会いを感じたい時にぴったりの一曲です。
Thumbs upmomoland
楽曲全体の内容は、どこに行っても注目されるセレブの日常を表現しています。
強烈なベースとファンキーなリズムのブラスサウンドが際立っています。
これまでのMOMOLANDらしさがありつつも、少し大人な雰囲気に変化しています。
MVでは、世界最大の国際輸送物流会社をマネした運送会社の制服を着たメンバーが、配送業務でさまざまな場所に荷物を届け、MVの最後では月から注文が入りロケットで届けるという歌詞とは裏腹にとてもパワフルな内容に仕上がっています。
HEROMONSTAX
パワフルなボーカルとビートの効いたセクシーなラップが魅力的なモンスタエックス。
君は俺のもの、俺が守るという強気さがマッチしています。
この曲はゲームの効果音が取り入れられているのもポイントで、彼らならではの奇麗にそろったフォーメーションダンスも必見のポイントですよ！
massageMYNAME
男性5人組の男性グループです。
バク宙やバク転をこなすなど、アクロバットが得意なメンバーが在籍しているグループです。
サビの指で四角を作って、手紙の形を作っている部分がとても歌詞にあっていてステキです。
ノリがよく、耳に残るキャッチーなフレーズがクセになる1曲です。
イケメン揃いで、ダンスにもキレがあって見ていて気持ちいいですね！
Make A Wish (Birthday Song)NCT U
2016年にデビューした韓国のアイドルグループ、NCT U。
K-POPをある程度聴いてる方なら、このNCTというワードはよく耳にすると思います。
このNCTというのはグループの総称で、日本でいうところのLDHみたいなものです。
NCT Uはそのなかでも特に人気のある派生ユニットで、高いパフォーマンスで韓国国内のみならず、アジア圏で高い評価を受けています。
こちらの『Make A Wish (Birthday Song)』でもそんな彼らの高いダンスパフォーマンスやボーカルテクニックを味わえます！
살짝 설렜어 (Nonstop)OH MY GIRL
1位も数多く獲得したOH MY GIRLの2020年大ヒットナンバー。
ときめいた瞬間の高なりを描いたこの曲は、テンポ感の心地よいメロディーと軽やかなステップで、蝶のように舞う感じがとても華麗でおまごるちゃんらしい透明感と上品さをも演出している印象がします。
女性らしいしなやかな動きで胸のトキメキを表現。
フォーメーションの美しさとラップ部分とのかっこよさのギャップもまた最高ですね！
口ずさみたくなるとともに、踊りだしたくなるダンスナンバーです。
【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（231〜240）
Dr.BebePENTAGON
君だけがいればいい、君のせいでおかしくなりそうだ、と言う愛におぼれる男性の姿を歌ったパワフルな1曲です。
振り付けには愛する女性のために苦悩する男性を連想させるような、息を飲む緊張感とエネルギーを感じます。
「Love、Fall、Hurt and Crazy」と言う4つがテーマと言うこの曲は、ダークな雰囲気をまとったエレクトロニックなダンスナンバーです。
明るい男の子たちと言うイメージがあるグループでしたが、ダークな大人の魅力を放つペンタゴンもお楽しみください！
Humph! (Prod. By GIRIBOY)PENTAGON
韓国・日本・中国出身の9人組男性アイドルグループです。
リズムはAメロからヒップホップ調でとても心地良く思わず体が動いてしまいそうなグルーヴがたまりません。
サビからは洗練されたポップスやシティポップのような気持ちのいいサビに仕上がっています。
歌詞の内容としては、主人公が愛していた恋人がいなくなり、その悲しさや虚しさは、すべててうそだと自分に言い聞かせるところがとても印象的ですね。
ミュージックビデオでは、屋内や屋外でそれぞれのメンバーが色鮮やかな場所で撮影しており、彼らのセクシーさや力強さを感じられます。
ZimzalabimRed Velvet
2019年6月にリリースのRed Velvetのこの1曲はリズミカルなサウンドと、何と言っても個性的な『Zimzalabim』というフレーズが個性的で中毒性のある曲です。
「ジンサラビム」という発音ですが、これはヨーロッパの呪文なような言葉だとか。
曲にミステリアスな魅力を追加しています。
ダンスもエキゾチックさを感じさせるフリがキュートです！
LUCIFERSHINee
男性5人からなるダンスボーカルグループです。
日本でも熱狂的なファンがとてもたくさんいます。
ダンスのうまさが特徴的なグループです。
この曲は踊ってみた動画やダンスカバーなどをあげている方も多くいるほど、ダンス曲として世界的に人気です。
ダンスの振り付けはとても難しいです。
チャレンジしてみるのは少し勇気がいるかも？
未だ人気の衰えない名曲！
Smile For MeSHU-I
「チワワ系韓国アイドル」のキャッチフレーズで知られる韓国アイドルグループ、シューアイ。
彼らが2011年にリリースした『Smile For Me』は、思わず心がノリノリになるポップソングです。
爽やかなメロディーにマッチした、軽快なリズムがクセになります。
少年のような彼らのルックスと、かわいらしい歌詞がマッチしていますね。
キャッチーで覚えやすい振りつけなので、ダンス初心者の方の入門編にもオススメです。
「韓国の曲で踊ってみたいけど難しそう……」という方はぜひトライしてみてください！
Touch my bodySISTAR
夏の女王、SISTERが2014年にリリースした軽快かつ爽やかなダンスチューン。
夏になると聴きたくなる名曲ですよね！
さまざまな名曲を届けているブラックアイドピルスンが手掛けたサックスの印象的なサウンドは、リズミカルでまさに身も心も踊りたくなるムード。
ロマンチックな歌詞にリンクするような振り付けも、SISTERならではの健康美が光るかっこよさがステキです。
「アップルヒップダンス」と呼ばれるキュートなヒップの動きがポイントです！
Spit it outSOLAR
ソラさん自身も作詞・作曲に参加した2020年4月のソロデビュー曲。
ソラさんといえば、全員が圧倒的な歌唱力を誇るMAMAMOOの中でも、とくにパワフルで艶やかな歌声が素晴らしい彼女ですが、アグレッシブでキレキレなダンス、ガールクラッシュっぷりもかっこいいですね！
「情熱を吐き出す」をテーマに自分の感覚を感じるままに表現する姿はまさにクイーン。
魅せられます。
ソラさんのようにエネルギッシュな感情を表現したいときにピッタリなダンスナンバーだと思います！
Sorry, SorrySUPER JUNIOR
K-POP初心者であれば、必ず聴いていただきたい一曲です。
現在は兵役のために個々の活動になっていますが、この曲は現在もなお人気曲の1つです。
この曲はかなりの中毒性のある曲で、一度聴くときっとあなたもこの曲のとりこになることまちがいなしです。
必ずのこのダンスもフレーズをマネしたくなることでしょう！
Sexy LoveT-ARA
踊れるK-POPといったらティアラがその筆頭でしょう！
『Sexy Love』も特に完成度が高く、冷静な女性の心を狂わせるほど魅力的な人のことを歌った1曲です。
メロデイーメーカー、シンサドンホレンイの作曲。
難しいことは置いといて感じるままに体を揺らしちゃいたくなる、そんなダンスナンバーです。
Trouble MakerTrouble Maker
イントロの口笛が印象的な『Trouble Maker』。
4Minute出身のヒョナさんと、HIGHLIGHTの前身であるBEASTのメンバーであったヒョンスンさんによるユニットが、2011年にリリースしたデビューシングルです。
ヒョナさんといえばセクシーでかっこいいダンスが印象的ですが、ヒョンスンさんのクールさと合わさって見事な化学反応というか新しい魅力が見られます。
実際のパフォーマンス映像がスマートでステキなのでそちらも参考にしてみてくださいね。
男女でさらっと踊りこなせたらかっこいいと思います！