【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
現役クラブDJけんと
現役クラブDJ。クラブシーンの最前線で5年以上のキャリアを重ね、ダンスミュージックを軸にUS HIP HOPやJラップまで縦横無尽にクロスオーバー。自作エディットを織り交ぜた確かなミックスワークで、独自のグルーヴを生み出しフロアを魅了しています。

K-POPといえばダンスに目を奪われる曲が多いですよね。

鍛えに鍛えた実力から湧き出るエネルギーとパフォーマンスはオーディエンスを無我夢中にさせてくれること必至です！

そんなK-POPのダンスナンバーやクラブで聴きたくなる曲を中心に、「流行りのダンス曲」や「ダンスの練習にもってこい」なオススメのナンバーをリサーチしました。

もちろん聴いても楽しめます！

文化祭や練習曲の選曲だったり、好きな曲を見つけるきっかけにご活用くださいね。

それでは、K-POPならではのダンスミュージックを一緒に楽しみましょう！

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【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（21〜30）

IF ITREASURE

TREASURE – ‘IF I’ M/V

IF ITREASURE

2026年6月に人気グループのトレジャーがリリースした4thミニアルバム『NEW WAV』のリード曲、『IF I』です。

本作は、彼らのルーツであるヒップホップを前面に押し出したダンスナンバー。

重みのあるビートと鋭いラップが絡み合い、自分たちの可能性を信じて高く跳び上がるという野心的なテーマが歌われています。

日本各地を巡るファンコンサートでも披露される本作は、低音が響くハードな楽曲が好きな人や、気分をアグレッシブに高めたいときにオススメですよ！

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SPAGHETTILE SSERAFIM

LE SSERAFIM (르세라핌) ‘SPAGHETTI (Member ver.)’ Dance Practice

SPAGHETTILE SSERAFIM

サビの振付はとても印象的でSNSでも話題を呼びました。

LE SSERAFIMの『SPAGHETTI』かわいらしさもありながらどこか少しシュールな振付が独特の雰囲気で中毒性があります。

振付のポイントとしては、首や胸、肩のアイソレーションなどさまざまな部位を単体で動かす動きが多く含まれているのでそこの動きを意識することと、楽曲に合わせて動きのアクセントをしっかりとることです。

大きくアクセントを取るところとあえて動きが小さくなっているところをしっかり見て意識してみてくださいね！

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Fukkun:)Tatsuki Fukuda

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SHEESHBABYMONSTER

BABYMONSTER – ‘SHEESH’ PERFORMANCE VIDEO

SHEESHBABYMONSTER

@babymonster_yg_tiktok
BABYMONSTER – ‘SHEESH’ OUT NOW #BABYMONSTER #베이비몬스터 #1stMINIALBUM #BABYMONS7ER #SHEESH #MV #OUTNOW #YG
♬ SHEESH – BABYMONSTER

YGエンターテインメントから2024年にデビューした、BABYMONSTER。

1stミニアルバム『BABYMONS7ER』のタイトル曲でかっこいいダンスに目を奪われます。

バロック風のピアノメロディーと壮大なシンセサイザーサウンドが印象的なヒップホップダンストラックで、独創的な振付けに中毒性が強いのがポイント。

ゆるい部分とパキッとしたメリハリで踊りきりたいですね。

ステージで披露すればきっと注目を浴びること間違いなし！

YGらしいダークでパワフルな世界観で、BABYMONSTERのハイスキルなラップとダンスパフォーマンスが際立つナンバーです。

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Whiplashaespa

aespa 에스파 ‘Whiplash’ MV

Whiplashaespa

@aespa_official
Keep it classy #aespa #æspa #에스파 #Whiplash #aespaWhiplash
♬ Whiplash – aespa

韓国のaespaが放つエネルギッシュな一曲は、強烈な自信とカリスマ性が全開です。

視線を奪うような圧倒的な存在感や、周囲を一瞬で振り向かせる力を表現した歌詞が印象的。

エレクトリックサウンドと重低音が特徴的なビートは、メンバーたちの「冷酷で無敵」な魅力を際立たせています。

2024年10月にリリースされた5枚目のミニアルバムに収録された本作は、iTunesチャートで各国の上位にランクイン。

自分らしさや自己肯定感を大切にしたい人にぴったりの、ダンスフロアを沸かせる一曲です。

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CASE 143Stray Kids

Stray Kids “CASE 143” Dance Practice Video

CASE 143Stray Kids

Stray Kidsの『CASE 143』は、2022年10月にリリースされたヒット曲。

恋愛感情のもつれを事件に例えたユニークな歌詞が印象的で、深い感情と魅力に溺れる経験を見事に描き出しています。

Stray Kidsの高めな難易度の中では比較的トライしやすい振り付けになっています。

TikTokで親しまれたこともあり、サビは特に踊りやすいのではないでしょうか。

文化祭などで上手に踊ったり楽しんで、意中の人へのアピールや仲間との絆を深めるのにおすすめなダンスナンバーです！

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I AMive

IVE 아이브 ‘I AM’ DANCE PRACTICE

I AMive

IVEが放つ、自己愛に満ちあふれたパワーソング。

曲が最高なのはもちろん、振り付けがまた曲の魅力を高めていてかっこいいですよね！

手の振り付けが多くなっていて、その動きでパワーを表現されているように感じます。

中盤の手の咲き乱れや寝そべる振り付けなど、みんなで協力して作り上げていくところも良い思い出になるのではないでしょうか。

角度や強弱を意識しながらダイナミックに表現してみてくださいね。

IVEの華やかさと楽曲の力強さが、踊っていて心を奮い立たせてくれるはずです！

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Queencard(G)I-DLE

(여자)아이들((G)I-DLE) – ‘퀸카 (Queencard)’ Choreography Practice Video

Queencard(G)I-DLE

K-POPシーンを彩る『Queencard』は、(G)I-DLEの個性が凝縮された楽曲です。

これぞダンスミュージックの極みと言えるビート、そして自己肯定感のあふれる歌詞が、リスナーに自信と活力を与えてくれます。

クラブでの盛り上がりはもちろん、音楽を聴きながらの運動にもピッタリ。

自宅でダンスの練習をする際も、このアップテンポなリズムは動きを引き出し、心も体もスッキリさせてくれるでしょう。

エネルギッシュなパフォーマンスが楽しめる『Queencard』で、日常に彩りを加えてみてはいかがでしょうか。

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